El turno de noche en iOS hace que la pantalla del dispositivo se reajuste a un espectro de colores más cálido, reduciendo así la salida de luz azul de las pantallas. Esto hace que la pantalla de un iPhone o iPad no sólo sea más agradable de ver en la noche y en las horas oscuras, sino que también es más fácil para los ojos y potencialmente ofrece algunos beneficios para la salud también.
Usar el Turno Nocturno es extremadamente fácil y puedes activar y desactivar rápidamente la función en cualquier momento en iOS, o también puedes activarla con un temporizador automático para encenderla al atardecer y al amanecer.
Night Shift requiere que la última versión de iOS se instale en el iPhone, iPad o iPod touch, las versiones anteriores a la 9.3 no tienen la opción disponible.
Activación o desactivación del turno de noche en iOS desde el Centro de control
Tabla y sumario del artículo
La forma más rápida de activar o desactivar el Turno de noche es acceder al Centro de control de cualquier dispositivo iOS:
- Deslícese hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla del dispositivo para acceder al Centro de control
- Pulse sobre el pequeño icono sol/luna en el centro del Centro de control para activar (o desactivar) el modo Turno de noche
.
El efecto es inmediato y notará que el color cambia instantáneamente a más cálido si se activa el Turno de Noche.
Si el Turno Nocturno ya estaba activado, al apagarlo la pantalla volverá a su perfil de color predeterminado.
¿Cómo es el turno de noche?
La imagen gif animada que se muestra a continuación muestra cómo se ve una pantalla de iPhone alternando entre el modo Night Shift y el modo normal, siendo la versión Night Shift significativamente más cálida con un tono naranja / marrón sepia en los blancos y en los colores de la pantalla.
Night Shit cambiando entre encendido y apagado en el iPhone:
Turno de noche encendido:
Turno de noche apagado:
Puede ajustar la calidez del Turno Nocturno yendo a Ajustes> Pantalla y Brillo> Turno Nocturno, en general, cuanto más fuerte sea el ajuste de la calidez, mejor será el impacto de las características en la reducción de la luz azul, aunque es obvio que la pantalla cambiará su perfil de color para que sea un poco diferente de la opción predeterminada cuando esté activada.
¿Qué es el Punto del Turno Nocturno?
Hay una cantidad significativa de ciencia detrás de los dañinos efectos de la exposición a la luz azul sobre el sueño y la salud. Aparte de los beneficios potenciales para la salud, es probable que descubra que es más agradable leer e interactuar con un ajuste de pantalla más cálido una vez que la noche se desborda y la iluminación ambiental es más baja.
Tanto si usas el turno de noche en el iPhone o iPad manualmente a medida que avanza la noche, como si lo configuras en modo automático para que se ajuste a medida que cambia el día, asegúrate de usar y probar la función, es realmente muy agradable. Los usuarios de Mac pueden lograr un efecto similar en OS X obteniendo Flux para Mac, que ajusta el color de la pantalla de forma similar según la hora del día y la configuración del usuario.
